 |
| makanan penting untuk otak bayi |
Untuk menjadikan sibayi semakin pintar, maka tips yang bisa dilakukan oleh seorang ibu adalah memberi makanan pada otak bayi tersebut, bagaimana caranya? dibawah ini ada beberapa tips jenis makanan untuk otak bayi. sangat mengagetkan memang ternyata kasih sayang masuk dalam satu kategorinya..
Makanan? pasti yang duluan terlintas adalah makan yang bergizi, enak , sehat. hanya berpikir tentang makan bergizi secara standar. Makanan bergizi standar yang baik hanyalah merupakan satu dari empat makanan yang dibutuhkan otak. Masing-masing makanan otak ini sama pentingnya dan seluruhnya dibutuhkan agar bayi Anda dapat bertahan; kehilangan satu saja dari keempat unsur tersebut akan mengakibatkan bayi anda mati. Keempat makanan tersebut adalah Oksigen, Nutrisi, kasih Sayang dan Informasi (ONLI – Oxygent, Nutrition, Love, Information).
OKSIGEN (O2)
Tips pastikan bayi/anak Anda mendapatkan sebanyak mungkin oksigen yang baik sepanjang tahap pertumbuhan embrio dan tahun-tahun pertama hidupnya (dan pastikan Anda juga mendapatkannya!). Oksigen adalah bahan bakar yang vital dan memberi tenaga, dan semakin bugar fisik ibu dan anak, otak akan semakin diberi asupan makanan yang “tinggi oktan”. Anggaplah otak anak Anda sebagai mobil balap Formula 1 yang hebat itu dan darah bayi Anda adalah bahan bakarnya. Jika fisik Anda dan bayi Anda tidak bugar, otak formula 1 Anda yang hebat menerima semburan lemah dari bahan bakar bermutu rendah setiap detik dalam hidup Anda. Jika sebaliknya, Anda berdua bugar, otak Formula 1 Anda juga akan mendapat semburan hebat dari bahan bakar berkualita tinggi, setiap detik dalam hidup Anda. Bayi Anda dan Anda membutuhkan suplai oksigen berkualitas sebanyak mungkin agar otak Anda dapat bekerja dalam kemampuannya yang paling tinggi.
NUTRISI
Ibu dan jutaan-juta sel otak bayi ibu mendapatkan sebagian besar energi kekuatan fisik mereka dari cairan dan makanan yang Anda minum dan makan. Oleh karena itu, penting sekali menyuplai sel otak ibu yang jumlahnya berjuta-juta dengan nutrisi pembentuk tubuh sebaik mungkin, termasuk oksigen. Pastikanlah pola makan Anda bervariasi, segar, dan mengandung semua vitamin, mineral, protein, karbohidrat dan lemak yang ibu butuhkan.
LOVE - KASIH SAYANG
Betapa beruntungnya kita karena alam semesta telah merancang otak Anda dan bayi Anda untuk bertahan dan tumbuh karena kasih sayang! Oleh karena itu, kasih sayang bukan hanya merupakan sesuatu yang “baik”; kasih sayang benar-benar dibutuhkan untuk bertahan. Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa tanpa kasih sayang, kita akan mati.
Otak mendapat makanannya dari kasih sayang sebagaimana seekor lebah mengisap madu. Otak dapat disuplai dengan kasih sayang secara tak berbatas. Berikanlah!
Kasih sayang adalah satu dari empat “makanan” yang dibutuhkan oleh otak bayi Anda untuk bisa bertahan. Dan disini kita berbicara tidak hanya tentang perkembangan kepribadian dan emosi tetapi juga tentang pertumbuhan luar biasa dari struktur otak itu sendiri.
Kisah tentang dua anak kera
Ketika Jeepers dilahirkan di sebuah kebun binatang, ibunya memberikan dia perhatian sebagaimana normalnya seekor ibu kera, membawanya kemanapun dala gendongannya, merawatnya, “meninjunya” sekali-sekali, ketika dia menjadi pengganggu, berceloteh dengannya, dan menyusuinya kapanpun dia menginginkan makanan. Mereka hidup dalam sebuah sangkar yang merupakan komunitas kera, dan Jeepers dengan cepat berlari-larian gembira bersama bayi-bayi kera lainnya.
Creepers tidak seberuntung itu. Ibunya mati sesaat setelah dia lahir dan Creepers ditinggal dalam sebuah kandang yang di dalamnya hanya ada beberapa kera laki-laki yang lebih dewasa. Pemiliknya memberinya makan pada waktu-waktu tertentu, tapi tidak ada kera lain yang menimangnya, berceloteh padanya, merawatnya, dan peduli padanya. Dia duduk sendirian sepanjang hari, biasanya diam membisu, tampak sedih.
Kurang lebih setahun setelah kelahirannya, sebuah infeksi menyerang kebun binatang dan Jeepers & Creepers mati dengan menyedihkan. Seorang psikolog yang menaruh minat pada perilaku kera mengotopsi otak kedua anak kera tersebut. Dia mendapati dengan takjub bahwa Jeepers memiliki sistem saraf mental yang berkembang baik, mirip sekali dengan sebatang pohon ek – dengan jutaan cabang yang berjalinan dengan rumitnya. Sistem saraf mental Creepers, sebaliknya tampak seperti pohon kering. Benar-benar tidak berkembang.
Kasih sayang membuat sistem otak dan tubuh membuka diri, berfungsi dengan baik, menerima, melakukan eksplorasi, dan berkembang.
INFORMASI
Informasi adalah Makanan Otak. Otak bayi Anda sebenarnya akan tumbuh semakin sambung-menyambung dan semakin kompleks bila lingkungan cukup memberinya rangsangan. Alam adalah salah satu sumber informasi terbaik. Jadi semakin banyak waktu yang dilewatkan bersama IBU, dampaknya akan semakin baik bagi bayi Anda. Bagi bayi, makluk yang belum banyak mengetahui dunia di sekitarnya, sumber informasi utama baginya adalah Anda – ibunya. Oleh karenanya, penting bagi ibu untuk menjadi cerdas – punya pengetahuan bagaimana harus memperlakukan bayinya – yaitu menciptakan lingkungan yang kaya akan rangsangan sehingga rasa ingin tahu bayi Anda dan upaya eksplorasinya terpenuhi dengan baik.
Cara hebat untuk mengingat keempat makanan penting bagi otak tersebut adalah melalui singkatan/mnemonik ONLI. Anda hanya membutuhkan keempat makanan ini agar bisa mengembangkan otak bayi Anda yang sehat dan berfungsi optimal.
semoga sikecil tumbuh menjadi anak yang cerdas dan memiliki IQ yang tinggi..